আমার বর্তমান বয়স ২২ বছর ও উচ্চতা ৫'৫"। আমার শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা বা বয়স আছে কি?

জ্বি ভাই আপনার এখনো বৃদ্ধি হওয়ার সময় আছে। কারণ একজন মানুষ 25 বছর বয়স পর্যন্ত বাড়তে পারে।

সাধারণত ছেলেরা ২১ আর মেয়েরা ১৮ বছর এর মধ্যে নিজেদের পূর্ণ উচ্চতা অর্জন করে। আপনার যেহেতু ২২ বছর তাই ধরে নেয়া যায় ৫'৫" ই আপনার সর্বোচ্চ উচ্চতা।

উচ্চতা নিয়ে আপনার দুশ্চিন্তা আছে কিনা জানিনা। তবে থাকলে ঝেড়ে ফেলুন। আমাদের দেশের জন্য এটা এভারেজ উচ্চতা ধরা যায়।

আর উচ্চতা বাড়ানোর নানান বিজ্ঞাপন চোখে পরতে পারে। ভুলেও সেগুলোর দিকে নজর দেওয়া উচিত হবে না। এসবের মধ্যে জীবন নাশকারী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

সুস্থ থাকাটাই আসল কথা। হালকা ব্যায়াম করতে পারেন। উচ্চতা নিয়ে কখনো আফসোস করবেন না। আল্লাহ হিসেব করেই আপনার উচ্চতা নির্ধারন করেছেন। ধন্যবাদ।

হ্যা, আপনার উচ্চতা বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।।

আপনি নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

বাংলাদেশের মানুষ হিসেবে আপনার বৃদ্ধির সম্ভাবনা নেই৷ তবে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার,পর্যাপ্ত ঘুম আর পর্যাপ্ত শারিরীক পরিশ্রম করলে কিছুটা বৃদ্ধি পেতে পারে৷

মানব দেহ ২৫ বছর পর্যন্ত বাড়ে তাই আপনার বাড়ার সম্ভাবনা আছে।।।   ভাল মানের পুষ্টি সমৃদ্ধি খাবার খাবেন।