না তেমন কোন সমস্যা নেই।
রাতের বেলা ব্যায়াম করলে তেমন কোনো ক্ষতি হবে না।তবে সকালবেলা ও বিকালবেলা ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময়।
না ক্ষতি হবার সম্ভাবনা নাই, তবে খাবার পরে(ভড়া পেটে)বা একদম খালি পেটে ব্যায়াম করবেন না ।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
