রাতের বেলা ব্যায়াম করলে শারীরিক কোন ক্ষতির সম্ভাবনা আছে কি?

আর্মিদের ট্রেনিং এ যে ব্যায়ামগুলো করানো হয় তার তালিকা দেওয়া সম্ভব নয় কখনো। আর্মিতে নিয়োগের সময় বর্তমানে যে ব্যায়াম গুলো হয় তা হলো পুশ আপ, পুশ ডাউন বুক ডাউন দৌড়...

জ্বি ভাই আপনার এখনো বৃদ্ধি হওয়ার সময় আছে। কারণ একজন মানুষ 25 বছর বয়স পর্যন্ত বাড়তে পারে।

সাপ্লিমেন্ট যেমন Whey Protein,Fish Oil,Omega Fatty Acids এগুলো ছাড়াও বডি বিল্ডিং সম্ভব কারণ এগুলো ১০% আবার এসব ১ মাসের জন্য কিনলে খরচ পড়ে ১০০০০-১৫০০০ টাকা বাকিটা ডিপেন্ড করে নিউট্রিশন আর...

ইচ্ছা করে ভ্রু ছিড়লে গুনাহ হবে । তবে ভুলে টান লেগে বা হাত লেগে বা অন্য কোন কারণে পড়লে গুনাহ হবে না ।

হালকা ব্যায়াম করবেন।যেমনঃ সিট আপ,পুশ আপ(বুক ডাউন)। এগুলো আপনার শরীরকে চাঙ্গা করে তুলবে। ভারী ব্যায়াম না করাই ভাল। খাবার পর পরই ব্যায়াম করা নিষেধ।

বিড়ালের আচড়ে কোন সমস্যা হবার সম্ভাবনা নেই। তবে বিড়াল নখ চাটার পর আঁচড় দিলে ডিপথেরিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে। আপনি ভালো এন্টিসেপটিক দিয়ে পরিস্কার করলে কোন সমস্যা হবে না। তাই...

এর কারণ শারীরিক দূর্বলতা। আপনি ভিটামিন যুক্ত খাবার বেশি খেতে পারেন।

এটা মূলত কুসংস্কার বলে মনে করি আমি।  তবে আমার মতে রাতে নখ না কাটা টাই ভাল কারণ রাতে তো নখ ভালো মত দেখা যায় না তখন নখ কাটতে যেয়ে আঙ্গুল কেটে...

সাধারণত এন্ড্রয়েডের ফোনে মাসে একবার হলেও Restore factory দেওয়া ভাল। Restore দেওয়ার কোন ক্ষতির দিক নেই ।এতে আপনার ফোন আরও গতিশীল হবে, ভালো থাকবে, তবে ভালো মানের বা বিদেশি ফোন...

আপনি ১ বেলা ভাত আর ২ বেলা পরোটা খাচ্ছেন, আমার মনে হয় এটা খুব একটা ভালো হচ্ছে না। আপনি যে পরোটা খাচ্ছেন এটাতে অনেকটা তেল থাকে, তাও তেলটা যদি পাম...