রাতের বেলা জিম করলে শারীরিক কোন সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা আছে কি?

জিম হল ব্যায়াম। আর ব্যায়ামের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। তবে তা হতে হবে সঠিক নিয়মে। অন্যথায় উপকার না হয়ে ক্ষতি হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে। জিমের যন্ত্রপাতির সঠিক ব্যবহার ও পাশাপাশি কিছু নিয়ম কানুন মেনে জিম করতে হবে। তবেই কেবলমাএ এ থেকে সুফল আসবে। তাই মেনে চলুন জিম করার নিয়ম কানুন- ১) জিমে ভর্তি হওয়ার...

মেয়ের বাবা-মা, দাদা-দাদী, নানা-নানী এবং তাদের উত্তরসূরিদের কারো যদি কোনোরকম মানসিক সমস্যার ইতিহাস না থাকে তাহলে আপনি মোটামুটি নিশ্চিন্তে বিয়ে করতে পারেন।  আপনার শ্যালকের মানসিক সমস্যার সূচনা কিভাবে হয়েছে...

জ্বি ভাই আপনার এখনো বৃদ্ধি হওয়ার সময় আছে। কারণ একজন মানুষ 25 বছর বয়স পর্যন্ত বাড়তে পারে।

হ্যা জিম করতে পারেন কোন সমস্যা নেই। তবে অতিরিক্ত কোন কিছু ভাল না। বয়স অল্প তাই জিম ট্রেনারের পরামর্শে জিম করবেন। ওজন বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করবেন। জিম করলে...

ইচ্ছা করে ভ্রু ছিড়লে গুনাহ হবে । তবে ভুলে টান লেগে বা হাত লেগে বা অন্য কোন কারণে পড়লে গুনাহ হবে না ।

না তেমন কোন সমস্যা নেই।

যেহেতু শরীর খুব দুর্বল তাই আপনি স্যালাইন ব্যাবহার করতে পারেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী স্যালাইন ব্যাবহারটাই উত্তম হবে।

এটা মূলত কুসংস্কার বলে মনে করি আমি।  তবে আমার মতে রাতে নখ না কাটা টাই ভাল কারণ রাতে তো নখ ভালো মত দেখা যায় না তখন নখ কাটতে যেয়ে আঙ্গুল কেটে...

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন,,আর নিচের ঔষধ গুলো খান আসা করি সুস্থ হয়ে যাবেন,, Rx Tab-Solivo 375mg  1+0+1=15দিন Tab vitabion 1+0+1-30দিন Tab-Marincal D 1+0+1-15দিন Tab-Domin 10mg 1+1+1-30দিন-খালি পেটে

আপনি ১ বেলা ভাত আর ২ বেলা পরোটা খাচ্ছেন, আমার মনে হয় এটা খুব একটা ভালো হচ্ছে না। আপনি যে পরোটা খাচ্ছেন এটাতে অনেকটা তেল থাকে, তাও তেলটা যদি পাম...