আমার বয়স ২১ বছর এবং আমার উচ্চতা ৫ফিট ৬ইঞ্চি।এবং আমি খুব চিকন এখন আমি যদি রেগুলার জিমে যায় তাহলে মোটা এবং লম্বা হবো?

Cule
1642 views

1 Answers

Jamiar

হ্যা আপনি রেগুলার জিমে গেলে ও পুষ্টইকর খাবার খেলে লম্বা বা স্বাস্থবান হতে পারবেন ।  তবে জিম করাকালিন মোটা হওয়ার জন্য বাজারি বাজে মেডিসিন নিবেন না । আপনি নিয়মিত করেই জিমে যান । তাহলেই স্বাস্থ ও লম্বা হওয়া দুইটারই উন্নতি হবে । 

1642 views Answered

Related Questions

মহামান্য: আগে আমার মাস্টারবেশনের বদভ্যাস ছিল। পরবর্তীতে তা ছাড়ার জন্য সর্বপ্রকার উত্তেজনা মূলক চিন্তা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করি। কিন্তু গত দুই সপ্তাহ ধরে কয়েকটি বিষয় লক্ষ্য করছি যে উত্তেজনা মুলক কোন চিন্তা করতেই পারছি না।তাছাড়া আগে থেকেই আরো কয়েকটি বিষয় নিয়ে আমি উৎকন্ঠিত। ১:লিঙ্গ ডান দিকে একটু বেঁকে গেছে। ২:অন্ডকোষ ঝুলে গেছে। ৩:বড় বড় কয়েকটি শিরা ভেসে উঠেছে। এগুলো কি কোন সমস্যা যদি সমস্যা হয় তাহলে এর সমস্যা কি ?
1 Answers 2039 Views

Next steps