সর্বপ্রথম মাস্টারবেশন ছেড়ে দিতে হবে। একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে। এটা সম্পুর্ন মনের ব্যাপার। মনের সাথে যুদ্ধ ঘোষনা করুন। তারপর ধর্মিয় অনুশাসন মেনে চলুন। এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন...। আর বিয়ে না করা পর্যন্ত ওইসব চিন্তা মাথায়ও আনবেন না। ইনশ্আল্লাহ্ সুস্থ হবেন।
