আমি ১০ বছর হস্তমৈথুন করেছি। আমি বিয়ের আগে আর হস্তমৈথন করবো না মিনিমান ৪ বছর সময় নিয়েছি বিয়ের জন্য।১৫ দিন আগে থেকে ছেড়ে দিয়েছি। এখন আমার লিংগ আগের মত শক্ত হয় না। পাশাপাশি রসুন, কলা, কালিজিরা,মধু, এইসব খাবার খাচ্ছি।কোন ওষধ কি খেতে হবে?