শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে


১. ভালো করে মুখ-হাত ধুয়ে নিতে হয়। প্রয়োজনবোধ স্নানও করা যায়।
২. পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন কাপড় পরিধান করতে হয়।
৩. মনকে সমাহিত ও লোভ-দ্বেষ-মোহ মুক্ত রাখতে হয়।
৪. হাঁটু ভেঙ্গে করুনজোড়ে বসে বন্দনা করতে হয়।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ