2 Answers
প্রতিদিন 40-50 মিনিট স্বাভাবিক হাটা উচিত তাহলে হার্ট ভালো থাকবে এবং শরীরে মেদ বা চর্বি হবে না।
2991 views
Answered
প্রতিদিন 40-50 মিনিট স্বাভাবিক হাটা উচিত তাহলে হার্ট ভালো থাকবে এবং শরীরে মেদ বা চর্বি হবে না।