আমার আম্মুর পায়ের তলা তে সন্ধ্যা হলে প্রচন্ড ব্যাথা শুরু হয়, বয়স ৬০+, এটা নিয়মিত করে, ব্যথার ওষুধ খেলে কমে আবার ব্যাথা করে, কি করতে পারি?

আপনার উচিৎ একজন ভাল চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া। তিনি আপনার সমস্যার কারণ খুজে আপনাকে সমাধান দিবে। পায়ের ব্যায়াম করুন। এতে যখন ব্যায়াম করবেন তখন আপনার পায়ের পেশী ছাড়বে।  ৭থেকে ৯...

চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত আপনাকে কোনো মেডিসিনের নাম বলতে পারছিনা। আপনি হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।যদি আপনার প্ল্যানটার ফেসাইটিস থাকে তাহলে মেডিসিন বা থেরাপির মাধ্যমে ভাল করা সম্ভব।অনেকসময়...

এটার জন্য আপনি লেবুর রস অথবা 'হোয়াইট ব্লাম' মলমটি ব্যবহার করতে পারেন । আর কখনো কাঁদায় যাবেন না । আপনি যাই ব্যবহার করেন কাঁদায় গেলে আবার এমনটা হবে । আর...

সাধারনত যারা খুব কম কাজ করে তারা হঠাৎ করে কোন হার্ড ওয়ার্ক করলে পরের দিন গা হাত পা ব্যাথা হয়ে যায়।কিন্তু যারা নিয়মিত হার্ড ওয়ার্ক করে তারা যেকোন সময় যেকোন...

আপনি একজন ভাল ডাক্তার দেখান    

ঔ.ষধ সে.বন করে স্থায়ী মো.টা হওয়া যায় না। ১। সুষম খাবার খান। কেননা, সুষম খাবারে খাদ্যের সব উপাদান থাকে। ২। প্রতিদিন সকালে একটা করে সিদ্ধ ডিম খান। ৩। রাতে ঘুমানোর...

সম্ভবত আপনার ক্যালসিয়াম এর অভাব হয়েছে।আপনি আপাতত ভিটামিন ডি জাতীয় খাদ্য বেশি করে খান। ঘি খান, দুধ, খান, কালোজিরা খান। আর একজন হাড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

ভাই.. ৭ তালার পরে বাকি ৩ তালায় লিফ্ট নষ্ট তাই পায়ে হেটে যাই

আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য থাকতে পারে । প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন । সবুজ শাক-সবজি খান । আর রুটিন মেনে খাওয়া দাওয়া করুন । আশা করি ঠিক হয়ে যাবে ।

অনেক কারণে পায়ের তলা জ্বালাপোড়া করতে পারে|তবে কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে কিছুটা হলেও লাঘব হবে|দেহে পানির ঘাটতি হলে পায়ের তলা জ্বলতে পারে|তাই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করবেন|প্রতিদিন এক গ্লাস গুড়...