সম্ভবত আপনার ক্যালসিয়াম এর অভাব হয়েছে।আপনি আপাতত ভিটামিন ডি জাতীয় খাদ্য বেশি করে খান। ঘি খান, দুধ, খান, কালোজিরা খান।
আর একজন হাড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি প্রতিদিন কুসুম গরম জলের সাথে হলুদ এবং লবণ মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানটি চুবিয়ে রাখুন,এতে আপনি বেশ আরামবোধ করবেন। স্থানটি সব সময় শুষ্ক রাখবেন। যত তাড়াতাড়ি পারেন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।পায়ে...
আপনি উক্ত জায়গাটি সবসময় পরিষ্কার রাখুন। সবসময় সুতি কাপড় পড়ার চেষ্টা করবেন যাতে হাওয়া ঢুকতে পারে। আর চুলকানির জন্য গ্যাগোজিমা মলমটি বব্যবহার করতে পারেন। ধন্যবাদ
জন্মনিবন্ধন কার্ড হারিয়ে গেলে আবার তা তৈরি করা সম্ভব। আপনার GF কে বলেন যে কোনো সার্টিফিকেট নিয়ে, রেজিস্টেশন কার্ড, এডমিট কার্ড নিয়ে ইউনিয়ন পরিষদের সচিবের সাথে যোগাযোগ করতে। আশাকরি নতুন...
আপনার আম্মুর উচিত নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা, পর্যাপ্ত পরিমানে দুধ পান করা। ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য বেশি খাওয়া। এবং ভালো একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করা।
মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখুন, মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে ভালো কোন শ্যাম্পু ব্যাবহার করুন। নিজের জন্য আলাদা চিরুনি এবং গামছা বা তোয়ালে ব্যবহার করুন। নিজের চিরুনি, গামছা বা তোয়ালে সপ্তাহে ১ দিন...
এটা নির্ভর করবে আপনার মানসিক চিন্তার ওপর। যদি আপনার চিন্তাগত দিক থেকেই একই কাজ বারবার করতে মন চায়, তাহলে এটি শুচিবায়ু রোগের লক্ষণ; কিন্তু চিন্তাধারা থেকে নয় বরং এমনি নিজ...