1 Answers
সাধারনত যারা খুব কম কাজ করে তারা হঠাৎ করে কোন হার্ড ওয়ার্ক করলে পরের দিন গা হাত পা ব্যাথা হয়ে যায়।কিন্তু যারা নিয়মিত হার্ড ওয়ার্ক করে তারা যেকোন সময় যেকোন ধরনের হার্ড ওয়ার্ক করুক না কেন এতে কোন প্রকার সমস্যা হয় না।অর্থাৎ নিয়মিত শরীর চর্চা বা একটু আধটু হার্ড ওয়ার্ক প্রাকটিস করলে এই সমস্যা সমাধান সম্ভব। আর এতে করে শরীর স্বাস্থ্য, মন উভয়ই সুস্থ্য থাকে।
2846 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy