আমার শরীর এতোটাই দূর্বল যে বসে থাকলেও শরীর কাপে দাঁড়িয়ে থাকলেও শরীর কাঁপে?

 মনে আপনার দুবলতা আছে ক্যালসিয়ামে সমস্যা আছে আপনি ডাক্তারে পরামর্শ নিন  

আপনাকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে। খাওয়ার আগে ও শৌচাগার থেকে ফিরে হাত ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। পুষ্টিকর খাবার যেমন ডিম, দুধ, কলা, কলিজা, টাটকা ফলমূল শাক সবজি বেশি খান। দৈনিক ১০-১২...

আপনি ছোট মাছ, শাকসবজি এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার যেমন: ছোট মুরগীর মাংস,ছোট মাছের কাটা ইত্যাদি খাবেন। বেশি সমস্যা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

অবশ্যই পারবেন।

হ্যা!ভালোবাসার প্রথম  দিকটা খুবই  অন্যরকম৷ হাজারো পবিত্র  অনুভূতির  খেলা চলতে  থাকে হৃদে৷ কখনো খুব নার্ভাস হওয়া,কখনো আবার খুব সাহসী  হয়ে উঠা,ইত্যাদি ইত্যাদি৷ যেমন ই হওক এই যে ভালোবাসার প্রথম  পর্যায়...

H2O তে H এর জারন মান ধনাত্মক এবং O এর জারন মান ঋণাত্মক। আবার NH3 তে N এর জারন মান ধনাত্মক এবং H এর জারন মান ঋণাত্মক। স্বাভাবিক...

CaCO3 কোন লবণ নয়। অতএব, এর ও লবণের সংকেত এক হওয়ার প্রশ্নই আসে না। এর লবণসমূহ হলোঃ- CaSO4, CaCl2, CaBr2 ইত্যাদি। আর ভিন্ন অণুর গঠন ভিন্ন হয়। 

এমন হওয়ার কারণ হয়ত শারীরিক দুর্বলতা বা অপর্যাপ্ত ঘুম বা অলসতার কারণ। আপনি রাত ১০-১১ টার ভিতরে ঘুমাতে যান। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার আর পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। আর হামদর্দ কম্পানির...

পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। নিয়মিত রাতে ঘুমান। প্রচুর বিশ্রাম নিন। ভিটামিন প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি করে খান। আর হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি সেবন করুন। আশাকরি ইনশাল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন। সমস্যার...

ভাই আপনি প্রতিদিন সকালে মিনিমাম 1 ঘন্টা হাটবেন। না হলে ব্যায়াম করতে হবে তাহলে শরীর ক্লান্ত হবে আর আপনার শরীরে আলসামি আছে তা কেটে যাবে আর শরীর ফুরফুরা হবে। সারাদিন...