সকালে চোখে ঘুম না থাকলেও কিন্তু ঘুমের বিছানা থেকে মোটে উঠতেই মন চায়না।শরীর খুব দূর্বল ও অলসতা লাগে কেন?

আপনাকে ঘুরিয়ে পেচিয়ে কথা বলে অযথা সময় লস করা টা ঠিক হবে না  আপনি আপনার খাবার এর পরিবর্তন করুন জে কোনো খাবার বেশি বেশি করে খান সারাদিন রসালো খাবার খান এতে...

CaCO3 কোন লবণ নয়। অতএব, এর ও লবণের সংকেত এক হওয়ার প্রশ্নই আসে না। এর লবণসমূহ হলোঃ- CaSO4, CaCl2, CaBr2 ইত্যাদি। আর ভিন্ন অণুর গঠন ভিন্ন হয়। 

মনে হচ্ছে আপনার শরীর দূর্বল তাই এমন হচ্ছে।পর্যাপ্ত পরিমানে পুষ্টি সম্মত খাবার গ্রহণ করুন।আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

এমন সমস্যা আমারও হয়।কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এই সমস্যা হতে পারে।অতিরিক্ত টেনশন অথবা কায়িকশ্রমের অভাবে এই সমস্যা হতে পারে।কেননা ঘুম তখনি আসে যখন সারাদিনের পরিশ্রমের পর শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে।।তাই নিয়মিত একটু...

ভাই আপনি প্রতিদিন সকালে মিনিমাম 1 ঘন্টা হাটবেন। না হলে ব্যায়াম করতে হবে তাহলে শরীর ক্লান্ত হবে আর আপনার শরীরে আলসামি আছে তা কেটে যাবে আর শরীর ফুরফুরা হবে। সারাদিন...

এটার জন্য দায়ী শরীর দুর্বলতা, আপনি সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন। সকাল ৭ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার চেষ্টা করুন, এতে করে দেহে ভিটামিন ডি পৌছায় যা আমাদের দেহের হাড়ের...

আপনার শরীরে ভিটামিন স্বল্পতা রয়েছে। প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করবেন। বদঅভ্যাস থাকলে তা পরিহার করবেন। আমাকে ফেসবুকে মেসেজ করতে পারেন।  এখানে ডিটেইলস বলা সম্ভব নয়। 

সারারাত শরীর খাবার পায় না। অথচ, সারারাত দেহের সংরক্ষিত খাবার থেকে শক্তি উৎপন্ন হয়।  এ কারণে, সকাল বেলায় এত দূর্বল অনুভূত হয়।

আমি নিশ্চিত যে, আপনি উচ্চ রক্তচাপের রোগী। দুঃখজনক হলেও সত্যি যে, এ ধরনের রোগীদেরকে নিয়মিত প্রেশারের ঔষধ ও ঘুমের ঔষধ খেতে হয়। একদিন না খেলেই বড় বিপদ ঘটে যেতে পারে।...

আমার ধারণা অনুযায়ী   আপনার চোখে বেশি প্রেসার পড়ছে যে কারণে চোখে ব্যথা করছে ।  আপনি  যে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েছিলেন সে ডাক্তারের কাছে পূণরায় যেয়ে পরামর্শ নিন।  প্রয়োজন হলে ওষুধ চেঞ্জ...