আমার নিয়মিত পায়খানা হয় না খুব সামান্য হয় শক্ত পায়খানা, আর কিছু খেলে গলায় আর বুকে আটকে জায়, আবার আমার খুব বেশি গ্যাস্টিকের সমস্যা,,?

এই সমস্যা দূর করার কিছু প্রাকৃতিক উপায়  বলেন আমি প্রবাসী এখানে ডাক্তার দেখাতে পারছি না আমাকে উত্তর দিয়ে সাহায্য করেন প্লিজ           
3569 views

2 Answers

আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য থাকতে পারে । প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন । সবুজ শাক-সবজি খান । আর রুটিন মেনে খাওয়া দাওয়া করুন । আশা করি ঠিক হয়ে যাবে ।

3569 views Answered

আপনি প্রতিদিন সকাল বেলা খালি পেটে এক গ্লাস ইসবগুলের ভূষি পানির সাথে মিশিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন।প্রয়োজনে ডাক্তার দেখান

3569 views Answered

Related Questions

Next steps