2 Answers

তার কাছে আপনার দোষ স্বীকার করুন এবং ক্ষমা চাইবেনন।তর্ক করবেন না একদম। ভালভাবে কথা বলুন তার সাথে এবং রাগের কারন বুঝে ব্যাপারটি নিয়ে তাকে বুঝিয়ে বলুন। প্রতিশ্রুতি দিন যে উক্ত কাজ আর কখনো করবেন না।

2879 views Answered

রাগ দুর করার একটি কৌশলঃ যখন আপনি রেগে যান, তখন যদি দাড়িয়ে থাকেন, তাহলে বসে পড়বেন। আর বসা অবস্থায় থাকলে সুয়ে পড়বেন। এছাড়া আপনি হাত মুখ ধুয়ে, এক গ্লাস পানি পান করে নিতে পারেন। এতেই কাজ হবে।

2879 views Answered

Related Questions

Next steps