অশ্বগন্ধা চূর্ণ কীভাবে ও কী পরিমানে খাবো?
আমার বয়স ২০ আমি শক্তিবর্ধনের জন্য ১ বছর আগে অশ্বগন্ধা চূর্ন নিয়েছিলাম খাওয়া হয়নি? কিন্তু এখন খেতে চাই...এখন এগুলো কী খাওয়া যাবে? কিভাবে খাবো ও কী পরিমানে খাবো জানালে উপকৃত হবো।
2809 views
1 Answers
এক চামচ অশ্বগন্ধা চূর্ণ এক গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখবেন ৫মিনিট, তারপর সেবন করবেন। জল সামান্য গরম হলে খুবই ভাল ফল পাবেন। আপনার ইচ্ছে হলে অশ্বগন্ধা চূর্ণ এর সাথে সামান্য ২-১ফোটা লেবুর রস মেশাতে পারেন।
2809 views
Answered