সর্বোচ্চ 60 মিনিট বা এর চেয়ে একটু কম বা বেশি।
সবার দেহে এক ভাবে কাজ করে না। কারো চা পানে ঘুম বা ক্লান্তি দূর হয়ে যায় আবার অনেকে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর জন্য চা পান করে।
অর্থাৎ চা পান করলে ঘুম পায়।
আবার অনেক মানুষের চা পান করতেই বায়ু বা আমাশয় সৃষ্টি হয়।
ক্লান্তি ভাব ঘন্টা খানেক এর জন্য দূর হয়।