শরীরের অন্য অংশের তুলনায় মুখমন্ডল বেশী ঘামে। এর প্রতিকার কী?

আপনি প্রথমেই যে কাজটি করবেন তা হলো মুখে দুই একবার পানির ঝাপটা দিতে পারেন।তবে বেশি দিবেননা।মুখে শশা স্লাইস করে কেটে ঘুষতে পারেন।ভালো ফল পাবেন।আর বেশি বেশি পানি খান।শরবত খান।মুখে গরমে কোন ক্রিম লাগাবেননা।আশা করি ভালো হবে

প্রতিদিন ২-৩ বার গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুবেন, ব্যাস আপনার ঘাম কমানোর সহজ উপায় এটি। গোসলের পর একটি ভাল মানের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করবেন আপনার স্কিনের ধরন অনুযায়ী।  যতবার পারবেন বরফের টুকরায় কাপড় জড়িয়ে মুখে ঘষবেন।প্রচুর জল পান করবেন। ব্যাস এতেই আপনার ঘাম অনেকটাই কমে যাবে।এত কষ্টের প্রয়োজন নেই,আপনি এই নিয়ম গুলি যথাযথভাবে মানুন।