শরীর সুস্থ্য রাখার জন্য ঘরোয়া কিছু নিয়ম চাই*?

হ্যাঁ , ঠিক বলেছেন.........

ভাই এটা হলো হাই প্রেশারের লক্ষণ।আপনি বেশি বেশি পানি খান।তরমুজ খান।তাছাড়া লেবুর শরবত খান বেশি বেশি।গরুর মাংস বলতে গেলে সব মাংস খাওয়ার পরিমাণ খুব কমিয়ে দিন।ডিম কম খান।তাও যদি না...

আপনি নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন,ইনশাআল্লাহ ঘাম কমে যাবে: ১.আপনি আপনার পুরো শরীরে লেবু এবং চিনি একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন গোসল করার আগে মাসাজ করুন। এতে শরীরে লোম বাড়তে পারবেনা এবং লোমকূপ...

 যদি আপনি পিতা মাথার  সাথে মিলিয়ে রাখতে চান, তাহলে শাহিন আলম রাখতে পারেন। আর যদি ইসলামী নাম রাখতে চান,তাহলে আফিফ রাখতে পারেন অথবা সাজিদ।

শরীর ভালো রাখতে স্বাস্থ্য সচেতনতার বিকল্প নাই|যে যত স্বাস্থ্য সচেতন সে ততই সুস্থ্য থাকতে পারে|শরীর ভালো রাখতে নিয়মিত নির্ভেজাল পুষ্টিকর ও সূষম খাবার খেতে হবে| রুটিন মাফিক খাদ্য তালিকায় ভিটামিন, প্রোটিন,...

(collected)  # দ্বন্দ্ব_সমাস : এবং,ও,আর (৩টি অব্যয়) থাকলে দ্বন্দ্ব সমাস। # অলুক_দ্বন্দ্ব :ব্যাসবাক্যে ে ও ো থাকলে অলুক দ্বন্দ্ব। # দ্বিগু_সমাস : ব্যাসবাক্যে “সমাহার” থাকলে দ্বিগু সমাস। # নঞ_তৎপুরুষ : শুরুতে ন থাকলে নঞ তৎপুষ। # উপপদ_তৎপুরুষ...

এগুলি এভাবেই মনে রাখতে হয় ভাইয়া।  বিসিএস এর জন্য আমিও ইতিহাসের সাল নিয়ে মহা বিপদে পড়েছিলাম। তবে সমাধান পেয়েছিলাম। আপনি একটা কাজ করুন। সাল এবং বিভিন্ন খাতের আয়/প্রবৃদ্ধির হার একত্রে...

আপনাকে ঘুরিয়ে পেচিয়ে কথা বলে অযথা সময় লস করা টা ঠিক হবে না  আপনি আপনার খাবার এর পরিবর্তন করুন জে কোনো খাবার বেশি বেশি করে খান সারাদিন রসালো খাবার খান এতে...

কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে।

চুল বড় করার কিছু ঘরোয়া উপায় ঃ চুলের গোঁড়ায় পেয়াজের রস লাগান সপ্তাহে ১ বার । পেয়াজে থাকে সালফার যা চুল গজাতে ও দ্রুত বড় করতে সাহায্য করে । ডিমের সাদা অংশ লাগিয়ে...