খুব সমস্যার মধ্যে আছি প্লিজ সমাধান দিন?
গত ৭ দিনে ৪ বার স্বপ্নদোষ।আগে এত ঘন ঘন হতো না।এই রমজান শুরু হওয়া থেকেই এত ঘনঘন হচ্ছে।কি করতে পারি এটা থেকে মুক্তি পেতে।প্লিজ একটা কার্যকারি সমাধান দিন।
2624 views
1 Answers
আসলে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে প্রতিনিয়ত কিছু নিয়ম ও নীতিমালা মেনে চলতে হয়। আর এই নিয়ম গুলো মেনে চললে আশা করি আপনার অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবেন তবে সম্পূর্ণ ভাবে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবেন না নিম্ন হলেও মাসে মোট ৪/৫/৬ বার স্বপ্নদোষ হবে যা স্বাভাবিক। আপনি নিম্নের নিয়ম গুলো মেনে চলুন।
-
হস্তমৈথুন করবেন না। ব্যায়াম করবেন।
-
রাতে লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লিঙ্গে হাত দিবেন না। বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলে হাটাহাটি করবেন।
-
একাই রাতে ঘুমাবেন না।
-
রাতে বা দিনে পর্নগ্রাফী দেখবেন না ।
- রাতে যৌন বিষায়ক চিন্তাভাবনা করবেন না।
-
কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়।
-
ঢিলাঢালা পোশাক পড়বেন সব সময়।
- টাইট আন্ডারওয়ার পরবেন না।
-
দিনের বেলায় বেশি করে পানি পান করবেন।
-
সকালে খালিপেটে ইসুবগুলের ভুসির শর্বত খাবেন যা আগেই রাতে ভিজিয়ে রাখবেন।
- নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্যখাবেন।
-
ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।
-
রাতে বেশি পানি পান করবেন না।
-
শুধু বাম কাদ ও ডান কাদ হয়ে ঘুমাবেন।
-
লিঙ্গ বিছানার সাথে ঘসানোর চেস্ট করবেন না।
-
রাতে কম খাবার খাবেন খাবার খাওয়ার পর হাটাহাটি করুন। খাওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে যাবেন না।
-
ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এবং ঘুমানোর আগে প্রস্রাবের চাপ আসলে প্রস্রাব করে নিবেন।
- রাতে মাছ,মাংস,দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন না। ইহা দুপুরবেলা খাবেন অবশ্যই ।
উক্ত নিয়ম গুলো মেনে চললে আপনার অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবেন ইনশাআল্লাহ। তবেবে মাসে মোট ৫/৬ বার স্বপ্নদোষ হলে সমস্যা নেই ।আর এই ৫/৬ বার স্বপ্নদোষ হতে পারে প্রতি সপ্তাহে ২ দিন বা ৪ দিন টানা হতে পারে আবার ১৫/২০ দিন পর আবার ২ দিন বা ১ দিন হতে পারে। আর প্রতিমাসেই একই সময়ে বা একই দিনে স্বপ্নদোষ হবে না। অর্থাৎ যে ভাবেই হোক না কেনো মাসে ৪/৫/৬ বার স্বপ্নদোষ হলেই কোন সমস্যা নেই।
ধন্যবাদ।
2624 views
Answered