আপনি কিছু কাজ করে দেখতে পারেন:
*হস্তমৈথুন কমিয়ে ফেলা বা বন্ধ করা।
* নিয়মিত ব্যায়াম করা।
*পর্নগ্রাফী এড়িয়ে চলা।
*নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়া।
* বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা।
*আপনার smoking বা...
হ্যা আপনার ইহা স্বপ্নদোষ ছিলো । আসলে আপনি দির্ঘ দিন ধরে হস্তমৈথুন করতেন যার কারনে আপনার স্বপ্নদোষ হয় নি। আসলে বীর্যথলিতে থাকা অতিরিক্ত বীর্য গুলো স্বপ্নাবেশে বের হয়ে যায় কিন্তু...
হস্তমৈথন করলে গুনাহ হয়। শরীরের ক্ষতি হয়। আপনি পনমুভি দেখা বন্ধ করে দিন। পাচঁ ওয়াক্ত নামায পড়েন। বন্ধুদের কাছে থাকবেন। তাহলে এই চিন্তা মাথা থেকে চলে যাবে।
আপনার যদি আগে চাপা ভরাট থাকে তাহলে স্বাস্থ্যকর ওও পুষ্টিকর খাবারের মাধ্যমেই আবার তা ভরাট করতে পারবেন। তবে এর জন্য কোন ঔষধ সেবন করবেন না। আপনি প্রতিনিয়ত পুষ্টিকর খাবার...
আপনার সব সমস্যার মূল কারন হলো অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করা। আপনিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করুন পর্নোগ্রাফি দেখবেন না। আপনার এই সমস্যা এক পর্যায়ে গনোরিয়া রোগের পরিনত হতে পারে...
আপনি দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন।তাহলে আর হস্তমৈথুন করতে হবে না।আর আপনি যদি পর্ণ ভিডিও দেখে থাকেন আর চটিগল্প পড়ে থাকেন তাহলে সেগুলো বাদ দিন।এবং দুটো বড় গোক্ষুর গাছের ফলের...