হ্যা অবশ্যই সমস্যা হবে, আপনি মাসে ১ বার করেন না কেনো হস্তমৈথুন করলে শরীরের ক্ষতি হবেই। আপনি হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দিয়েছেন ২/৩ বছর আগেই ভালো কথা কিন্তু পর্নোগ্রাফি দেখা বন্ধ করতে হবে তা না হলে হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করা সম্ভব হবে না। আচ্ছা পর্নোগ্রাফি দেখে দেখেই তো হস্তমৈথুন করে তাই না তাহলে হস্তমৈথুন করার মূল শিকর হলোই তো পর্নোগ্রাফি দেখা তাই না ।তাহলে যদি পর্নোগ্রাফি দেখা বন্ধ না করেন তাহলে কোন লাভ হবে না। তাই পর্নোগ্রাফি দেখা বন্ধ করুন। পুষ্টিকর খাবার খান,