আপনি বর্তমানে ভালো কনডম ব্যাবহার করে সহবাস করতে থাকুন এবং আপনাদের বিষয় টি পুরোপুরি বর্ননা দিয়ে নিকটস্থ সাস্থকর্মী বা গাইনি বিভাগের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করলে সবচেয়ে ভাল এবং নিরাপদ, সময়...

আপনি কিছু কাজ করে দেখতে পারেন: *হস্তমৈথুন কমিয়ে ফেলা বা বন্ধ করা। * নিয়মিত  ব্যায়াম করা। *পর্নগ্রাফী এড়িয়ে চলা।  *নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়া।  * বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা। *আপনার smoking বা...

হ্যা অবশ্যই পারবেন। যদি আপনার কনো প্রব্লেম না হয় তাহলে। আর হস্তোমথুন যা করেছেন করেছেন আর করেন না। ছাড়ার চেস্টা করেন তাহলে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ। আর নিয়মিত নামাজ...

এই ব্লগের লেখাগুলো নিয়মিত পড়লে আপনি হস্তমৈথুন ছাড়তে পারবেন এখানে দেখুন

আজকে থেকেই প্রতিজ্ঞা করেন আর কখনো হস্তমৈথুন করবেন না|উপস্থিত কোন সমস্যা না থাকলে কোন সমস্যা হবে না|দুই মাসের মধ্যে সমস্ত শারীরিক ঘাটতি প্রাকৃতিক ভাবে পূরণ হয়ে যাবে| এ সময় ভালো খাদ্যের...

আপনি বলেছেনঃ আমার মনে হচ্ছে এখনো ভালো হচ্ছি না হস্তমৈথুন না ছাড়ার কারণে। আপনি গত ৪ বছর যাবত চিকিৎসা নিচ্ছেন কিন্ত সাথে সাথে উক্ত বাজে কাজ টি ও করে চলেছেন যে কারণে...

বয়সের সঙ্গে শুক্রাণুর ক্ষমতা কমার কোনো সম্পর্ক নেই। এটা অনেকাংশে নির্ভর করে শুক্রাণুর মানের ওপর। তবে সব দিক বিবেচনা করে একজন পুরুষের পিতা হবার ক্ষমতা সর্বনিম্ন ১২ বছর এবং সর্বোচ্চ...

এই বয়সে  হস্তমৈথুন এর ফলে আপনার কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে তা নিম্নরূপ : বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাবে।  আপনার যৌনাঙ্গকে দুর্বল করে দিবে।  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে।  চোখের ক্ষতি হবে।  স্মরণ শক্তি...

যৌন শক্তি বাড়া বা কমা হস্তমৈথুনের সাথে অনেক সর্ম্পক আছে। তাই যত তাড়াতারি সম্ভব এটা ছেড়ে দিন।

১) অতি দ্রুত যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যান।  ২) ভালো খাবার খাবেন।  ৩) এই ধরণের কাজ ছেড়ে দেন।  ৪) পর্ন ভিডিও দেখা বন্ধ করুণ     ।  ৫) দুধ,  মধু,  ডিম ,  খেজুর,  খান...