হাত পা এর মধ্যে কামড়ায় আর যন্ত্রণা করে খুব...এটা কেন হয় কি করলে সারাজীবনএর মতো ঠিক হয়ে যাবে?
3293 views
1 Answers
সাধারণত দেহে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতি হলে এমনটি হতে পারে,এছাড়া মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণেও এটি হতে পারে।আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন এবং তার পরামর্শ মেনে চলুন। ইনশাআল্লাহ মুক্তি পাবেন সমস্যা থেকে। আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন, রাতের বেলা হাত পায়ের কিছু প্যাসিভ ব্যায়াম করুন, গোসলের আগে পুরো শরীরে সামান্য গরম অলিভ অয়েল মালিশ করুন,পুষ্টিকর খাদ্য খাবেন, প্রতিদিন একটি করে কলা এবং আপেল খাবেন।
3293 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy