2 Answers
সাহরিতে ভাজাপোড়া এবং অতিরিক্ত চর্বি জাতিয় খাবার কম খাবেন। টক দ্রব্য খাবেন না। কমলা, শসা, তরমুজ, ডাবের পানি খেতে পারেন।চা বা কফি পান থেকে বিরত থাকুন।ধুমপান করবেন না।
2904 views
Answered
ফলের জুস,লাচ্ছি,রাখতে পারেন। আর বেশি পানি রাখাটা আবশ্যক।চর্বি জাতীয় খাবার বেশি না খাওয়াই ভাল।
2904 views
Answered