অতিরিক্ত গরম লাগে আমার। শরীরে র‍্যাস উঠে। কি করব?

এরকম কতদিন থেকে হচ্ছে? কোন রোগ হওয়ার পর থেকে কি এরকম হচ্ছে? কিছুদিন ইলেকট্রনিক ডিভাইস কম ব্যবহার করে আর রাতে ৮-৯ ঘন্টা ঘুমিয়ে দেখুন। এতেও অবস্থার পরিবর্তন না হলে ডাক্তার...

আপনি নাপা বা প্যারাসিটামল সকালে একটা এবং রাতে একটা করে খাবেন.আর ডাক্তারের পরামর্শ নিন.

শরীরে ভিটামিনের অভাব,পোস্ট মেনোপোজাল,হরমোনের কম বেশি ইত্যাদি কারণে আপনার এমনটি হতে পারে।আপনার ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন,প্রচুর জল পান করুন,চিন্তামুক্ত থাকুন,রাগ কমান,প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখুন,কদুর তেল ব্যবহারর করতে পারেন।তবে আপনি চিকিৎসক...

শরিলে ক্রিমি থাকলে এমন টা হয়,  ক্রিমি দমন করতে চিরতা ,করলা পাতার রস খেতে পারেন বা ডাক্তারি ওষুধপাতি , তাছারা প্রতিদিন ফল সবজি ও ভিটামিন সি খেতেএ হবে সাথে খেলাধুলা করতে...

অতিরিক্ত উত্তরপত্র মূল খাতার সাথে সেলাই করা হয়েছে অথবা মূল খাতার সাথে পিন অাপ করা হয়েছে। কোন কারণে যদি সেলাই খুলে গিয়ে অথবা পিন ছুটে গিয়ে অতিরিক্ত উত্তরপত্র মূল খাতা...

আপনি রোদে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করবেন। প্রতিদিন গোসলের আগে এক মগ পানিতে নিম পাতার গুঁড়ো জলে মিশিয়ে গায়ে দিবেন এবং তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে গোসল...

আপনার চামড়ায় কোন এলার্জি হয়েছে যার কারণে এরকম দানা বের হয়েছে।যদি দানাগুলো চুলকায় তাহলে চুলকাবেননা।আপনি বেশি করে ভিটামিন সি খান।বেশি করে পানি খান।আর যেখানে যেখানে এই সমস্যা সেখানে কোন সাবান...

১.আপনি আপনার পুরো শরীরে লেবু এবং চিনি একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন গোসল করার আগে মাসাজ করুন। এতে শরীরে লোম বাড়তে পারবেনা এবং লোমকূপ ভেতর থেকে  পরিষ্কার করবে ফলে র‍্যাশ হবেনা। ২. মুখে...

আপনি দ্রুত চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। রোগ বৃদ্ধির আগেই চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া উচিৎ।  আপনি প্রতিদিন  ১-২ গ্লাস পানিতে হাফ চামচ হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে সেই পানি পান করুন...

সাধারণত মানুষের শরীরে অ্যাক্রিন ও অ্যাপোক্রিন গ্ল্যান্ড নামক দুইধরনের ঘামগ্রন্থি থাকে। রোদের কারণে শরীরের তামপাত্রা বেড়ে যায়। তাই তাপমাত্রা স্বাভাবিক করে আনার জন্য আমাদের দেহে ঘাম উৎপন্ন হয়। পাশাপাশি বিভিন্ন...