মোটা হওয়ার জন্য কি কোন ঔষধ আছে?

আপনি সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন, পাশাপাশি নিচের কিছু উপায় অবলম্বন করুন - 1. স্বাস্থ্যকর ও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। তিন বার সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। নিয়মিত শাক সবজি খান।...

মোটা হওয়ার বিশেষ কোনো হরমোন নেই। আপনি যদি ডাক্তারকে বলেন মোটা হওয়ার কোনো ঔষধ দিন,  দিবেনা।কারন মোটা হওয়ার কোন ঔষধ নাই।  যেগুলো খেলে মানুষ মোটা হয়, সেগুলো  মোটা হওয়ার ঔষধ না। ঔষধের পার্শপ্রতিকৃয়া  আপনি বেশি পরিমানে খাওয়া ও পানি খান।  এবং বেশি ঘুমাবেন সাস্হ্যের পরিবর্তন হবে।  মোটা হওয়ার ঔষধ খেয়ে মোটা হলে পরে  ক্ষতি হয়। আপনি একজন হামদর্দের ডাক্তার দেখাতে  পারেন বিনামুল্যে।  অথবা নিরাপদ হার্বাল সিরাপ সিনকারা

মোটা হওয়ার ওষুধ খেলে সরিরের বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে যেমন লিভার কিডনির সমস্যা।  তাই ওষুধ এর চিন্তা বাত দিন।  পুষ্টিকর খাবার খান পারলে ৩ বেলার জায়গায় ৪ বেলা পেট ভরে ভাত...

বেশি ক্যালোরি যুক্ত খাবার  খেলে কোমরে, তলপেটে  মেদ জমবে । এছাড়া অনেকের বংশগতি বা জীন, বয়স, এসব কারণেও তলপেটে মেদ জমে অর্থাৎ তলপেট মোটা হয়।আপনি নিয়মিত গ্রীনটি খেতে পারেন।কারণ গ্রীনটিতে...

একাধিক মেডিসিন একসাথে  না সেবন করা উত্তম। আপনি একটা এর ডোজ কমপ্লিট করে অন্যটা শুরু করবেন।

মোটা হবার কোনো মেডিসিন নেই। আপনি হামদর্দ এর রুচিবর্ধক সিনকারা সিরাপটি খেলে ভাল ফল পাবেন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান,রিচ ফুড খান। মোটা হবার জন্য কোনো মেডিসিন সেবন করবেন না চিকিৎসক...

আপনি প্রতিদিন দুটি করে ডিম খান।প্রচুর ভাত খান।তার সাথে খান বেশি বেশি মাছ মাংস।তার সাথে দিন সিটআপের ব্যায়াম।সব একসাথে হবে।মোটা হবেন।তবে পেট বাড়বেনা।

চিনিচাপা কলা খান।তার সাথে সাগর কলাও খেতে পারেন।এই দুটোই ভালো।

আপনার রুটিনের প্রয়োজন নেই,নিচের নিয়ম গুলি মানুন। মোটা হবার জন্য সব থেকে ভাল উপায় হল বাদাম ও কিসমিস। আপনি প্রতিদিন রাতে কাজুবাদাম ও কিসমিস একত্রে ভিজিয়ে রাখুন। সকাল বেলা সেটি খেয়ে...

পুষ্টিকর, মিশ্র খাদ্য আপনাকে তাড়াতাড়ি মোটা করতে সাহায্য করবে । তার মধ্যে বাঁধাকপি , পালংশাক , সর্ষে শাক , আলু , কমলা , শালগম , ওলকপি , ভাজি +রুটি ,...