কলা খেলে মোটা হয় তা আমরা জানি,কিন্তু মালপোক কলার দাম বেশি তাই ইচ্ছেমতো খেতে পারি না,অপরদিকে এটে কলাও কোষ্ঠকাঠিন্য হয়,তো আমি মোটা হতে চাই,কোন কলা খাবো?না যেকোন কলা খেলেই হবে?সাগর,চাপা,চিনিচাপা,দুধসাগর সব উল্লেখ করে বলেন?
আপনি যেকোনো জাতের কলা খেয়েই মোটা হতে পারবেন। এমন কোনো নির্দিষ্ট জাত নেই যেটা খেলেই কেবল মোটা হবেন।।প্রতিটি জাতের কলাতেই আছে আশ,শর্করা,ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, পানি,প্রোটিন সহ অন্যান্য উপাদান। কাজেই আপনি যেকোনো জাতের কলাই খেতে পারেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
মোটা হবার কোনো মেডিসিন নেই। আপনি হামদর্দ এর রুচিবর্ধক সিনকারা সিরাপটি খেলে ভাল ফল পাবেন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান,রিচ ফুড খান। মোটা হবার জন্য কোনো মেডিসিন সেবন করবেন না চিকিৎসক...
মোটা হওয়ার জন্য বাজারে হাজার ও রকমের ঔষধ আছে কিন্তু তার পাশ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক আপনি ঔষধ খাওয়া ছেড়ে দিলে আগের মত হয়ে যাবেন।
আপনি সকল ধরনের পুষ্টিকর খাবার যেমন:
মাছ,মাংস,ডিম ইত্যাদি খান।প্রতিদিন দুধ...
জিমের পর রোজ একটি করে কলাখাবেন।
দুধ খাবেন একগ্লাস
জিমের পর আপনি কিসমিস খেতে পারেন।
কিছুটা কাজুবাদাম ও কিসমিস একত্রে ভিজিয়ে রাখুন এবং জিম শেষে তা খেয়ে নিন।
একদিন পর পর ডিম খাবেন
জিমের পর...
শুধুমাত্র দুর্বলতা থেকেই এটি হচ্ছে তা কিন্তু নয়। আপনার শারীরিক আর কোনো সমস্যা আছে কিনা তা আপনি উল্লেখ করেন নি।অনেকসময় গ্যাস্ট্রিক, লিভারের সমস্যা, মানসিক সমস্যা,ভিটামিনের অভাব ইত্যাদি থেকেও এই সমস্যাটি...
মূলত ক্যালসিয়াম কার্বাইড এক ধরণের রাসায়নিক পদার্থ। এটি এমন একটি যৌগ যা বাতাসে বা জলীয় সংস্পর্শ তে এলে এসিটিলিন গ্যাস উৎপন্ন করে।এটি যখন ফলে প্রয়োগ করা হয় তখন এসিটিলিন ইথানলে...
এই বয়সে পড়াশোনার চাপে বা যেকোন কারনে টেনশন হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি ঠিক সময়ে ঘুমাতে চান তাহলে আপনাকে টেনশন থেকে আগে মুক্তি পেতে হবে।কারণ দেখা যায় অনেক সময় বিভিন্ন...