1 Answers
সাধারণত সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯০ মি.মি. মার্কারি ও ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৬০ মি.মি. মার্কারির নিচে হলে তাকে নিম্ন রক্তচাপ বলা হয় বা লো প্রেসার বলা হয়। লো প্রেসার হলে: ডিমের তৈরি খাবার খাবেন,গরুর কলিজা খাবেন সপ্তাহে দুইদিন,পনির খেতে পারেন।দুগ্ধ জাত খাবার খাবেন প্রতিদিন। জিরা খাবেন প্রতিটি তরকারী তে,পুইশাক অথবা লাল শাক খাবেন।আপেল খাবেন রোজ একটি করে কমপক্ষে।
2701 views
Answered