পড়তে বসলে আমার মাথা ব্যাথ করে। এই সমস্যা কিসের জন্য হচ্ছে?

চোখ অনেক সেনসিটিভ একটা অংগ আমাদের শরীরের ।এটার জন্য ডাক্তার না দেখিয়ে যে কোন চশমা পড়লেই চলবে না। আপনার চোখ বুঝে চশমা নিতে হবে। এর জন্য ডাক্তার দেখিয়ে নেওয়া আবশ্যক।  

আপনি নিজেকে ছোট মনে করবেন কেন? যাকে সম্মান করার তাকে সম্মান করবেন। যাকে স্নেহ করার তাকে স্নেহ করবেন। সব সময় সম্মানের সাথে চলাচল করবেন। মানুষের সাথে ভাল ব্যবহার করবেন। মানুষের...

আপনার শরীর অনেক দুর্বল। এক্ষেত্রে আপনার করনীয় নিচে দেওয়া হলো। শরীর দূর্বলতার কারণ: ১। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান কম হলে। ২। চিন্তা ও ভয় থেকেও শরীর দুর্বল হয়। ৩। সঠিকভাবে খাদ্য গ্রহণ না করলে। ৪। ডায়রিয়া...

আপনি দ্রুততার সাথে প্রসাব করে স্থান ত্যাগ করে বলেই এরকম হচ্ছে। তাই ব্যস্ত না হয়ে ওয়েট করুন। আপনি জোরে কাশি দিতে পারেন তাহলে অবশিষ্ট পস্রাব বের হয়ে আসবে। এছাড়া টিস্যু...

আপনি দ্রুততার সাথে প্রসাব করে স্থান ত্যাগ করে বলেই এরকম হচ্ছে। তাই ব্যস্ত না হয়ে ওয়েট করুন। আপনি জোরে কাশি দিতে পারেন তাহলে অবশিষ্ট পস্রাব বের হয়ে আসবে। এছাড়া টিস্যু...

আপনি ব্যথার জায়গায় গরম সেক দিতে পারেন। এছাড়া ব্যথার স্থানে আপনি তুলসীর রস এবং কাচা হলুদ বাটা একত্রে করে মালিশ করুন দিনে দুইবার।চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে অ্যান্টিইনফ্যামেটরি ওষুধ সেবন করুন।...

আপনি দুপুরে ভরপেট খাবার খাওয়ার পর একটি করে নাপা খান ৩দিন। যদি ৭ দিনেও জ্বর না কমে তাহলে ডাক্তার দেখাবেন। তরল খাবার বেশি খাবেন। আদা চা খাবেন প্রতিদিন একবার। এক...

পড়তে বসলে আপনি টেনশন করেন যার ফলে আপনার ব্লাড প্রেশার হাই হয়ে যায়। এবং আপনার ঘাড় ব্যথা করে। আর আপনি এমন জায়গায় বসে পড়ার চেষ্টা করুন যেখানে আপনাকে মাথে নিচু করে পড়তে...

ভাই আপনার মতো আমিও এসব সমস্যায় পড়েছি এবং এ থেকে বাঁচতে নেটে অনেক ঘেটে ছি এবং যা বুঝলাম তার কিছু পয়েন্ট তুলে ধরছি।  আপনি তাড়াতাড়ি পড়া শেষ করতে নিজের ওপর অতিরিক্ত...

    আপনি মনে হয় লেখা পড়ায় মনোযোগী কম   আর এই জন্যই আপনার দুশ্চিন্তা শুরু হয়ে যায়। পড়ার শুরু তেই আপনি এই দোয়া গুলো পাঠ করে নিবেন তাহলে হয়তো আপনার দুশ্চিন্তা কিছু...