আপনি আদার কুচি এবং লবণ একত্রে মাখিতে সেটি হালকা গরম পানি দিয়ে খান। খুব ভাল কাজ করবে। যদি সম্ভব হয় তাহলে বেলের শরবত খান দিনে অন্তত ২বার। আপনি লেবু দিয়ে শরবত বানিয়ে খান। লেবু ক্ষুধামন্দা এবং শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে। এছাড়া আপনি দুপুরে খাবারের পর তেতুল খেতে পারেন। প্রয়োজনে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।