আমরা বয়স ২৬+ , উচ্চতা ৪.১০'' । একটি নিদির্ষ্ট বয়স পার হওয়ার পর যেমন বলা হয়ে থাকে ২৫ বছরের পর মানুষের গ্রোথ শক্তি বাড়ে না। আমার উচ্চতা ৫ ফিট করতে চাই, এটা কী কোনভাবে সম্ভব? ইউটিউবে বা গোগলে বিভিন্ন ধরনের টিপস দিয়ে থাকে, আসলে সেটা কতটা কার্যকর? অভিজ্ঞরা সময় নিয়ে একটু গুছিয়ে উত্তর দিন। কিভাবে ব্যায়াম অথবা যোগব্যায়াম ও অন্যান্য পদ্ধতি অবলম্বন করে উ্চ্চতা দেড় হতে দুই ইঞ্চি বাড়াতে পারি? বা আদৌ বাড়ানো সম্ভব কি-না?