আপনি প্রচুর পরিমাণে জল খান। দই খেতে পারেন।কারণ আমার জানা মতে কারণ দই এ খুবই উচ্চ ক্যালরি থাকে। আপনি প্রতিদিন এক গ্লাস করে গরম দুধ খাবেন। এছাড়া ডিম,চিকেন ও ছোলা খেতে পারেন।মধু শরীরের বাড়তি শক্তি যোগাতে সহায়তা করে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এটা ছাড়ার পর কোন সমস্যা তৈরি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন। আর দ্বিতীয় বার এটা করার কথা ভাববেন না।
নিয়মিত খেলাধূলা করুন।
ব্যায়াম করুন।
নিয়মিত হাঁটতে পারেন, দৌড়াতে পারেন, সাঁতার কাটতে পারেন,...
হতে পারে এটা সাময়িক,,, কারন শারীরিক মেলামেশা করলে যে ক্ষতি হয় তার অধিক পরিমানে ক্ষতি হয় হস্তমৈথুন করলে,,, হস্তমৈথুন করলে যৌন শক্তি কমতে থাকে,,,, ইসলামি শরীয়তে এ ব্যাপারে কঠোর নিষেধ...
মাসিকের সময় পরিবর্তন হওয়ার বেশ কিছু কারন বসত হতে পারে, যোনি ইনফেকশন, হরমোন জনিত কারন,রক্তশল্পতা, শারীরিক দুর্বলতা ও মানুসিক দুশ্চিন্তা কারনেও মাসিকের সময় পিছিয়ে যেতে পারে
তবে যেহেতু আপনার সাদাস্রাব যাচ্ছে...
হস্তমৈথুন থেকে দূরে থাকা এটি সম্পূর্ণই আপনার ইচ্ছা এবং ধৈর্যের উপর নির্ভর করে। তবে হ্যা, এ বিষয়ে কিছু টিপস দেওয়া যেতেই পারে যেমন : ১) খারাপ বা কামইচ্ছা এসকল চিন্তাভাবনা...
এটা পড়ুন এটা পড়লেই হস্তমৈথুন থেকে বাঁচতে পারবেন বলে আশা করা যায়।https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.priyo.com/articles/the-way-to-get-out-of-masturbation-addiction-201806092140&ved=2ahUKEwi55bfF6criAhWDSH0KHRK4Ab4QFjABegQIAxAB&usg=AOvVaw2X5cgs2kXODAeGYh15LI8R&cshid=1559479436744
4 Answers
3037 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ