এক কাপের কতখানি কফি দুধ চা লাল চা খাওয়া উচিত একটু জানান দয়া করে?

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

ঔষধে কম পানি দিয়ে খাওয়া উচিত ত্রতে কোনো সমস্যা হবে না।

ব্যায়াম বা জিমের আগে আপনি কার্বোহাইড্রেট জাতিয় খাবার খেতে পারেন। কখনো খালি পেটে ব্যায়াম করবেন না। এছাড়া শারীরিক শিক্ষা (ঢাবি সিলেবাস) বই এর ৩য় অধ্যায়ে এটি বলা আছে ব্যায়ামের আগে...

চা বা দুধ সাধারণত পুষ্টির জন্য খাওয়া যায়। এসব পানিয় কেবল ক্ষুধা নিবারনের জন্য কেউ গ্রহণ করেনা।  আপনার পেট ভর্তি থাকলেও খাবার গ্রহণের ১৫-২০ মিনিটের মধ্যেই চা বা দুধ পান...

সিভিট ট্যাবলেট খাওয়া হয় সাধারণত কাটা স্থান তাড়াতাড়ি শুকানোর জন্য.তাছাড়া সিভিট ট্যাবলেটে ভিটামিন সি থাকে.আবার প্রাকৃতিক উপায়ে যেমন কমলা,আনারস,পেপে,কেওড়া,করমচা,নৈল ইত্যাদি খাওয়ার ফলে ভিটামিন সি পাওয়া যায়.তবে ট্যাবলেটের চেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে...

আপনি একজন ডাক্তার এর পরামর্শ নিয়ে বুকের দুধ বন্ধ করার ঔষধ খান। এতে কিছু দিনের মধ্যেই বুকের দুধ বন্ধ হয়ে যাবে।এছাড়া আপনি বাঁধাকপির পাতা স্তনে ম্যাসাজ করতে পারেন কারণ এটি...

ম্যাথ জানা মানে হল ম্যাথের খুঁটিনাটি জানা। আপনাকে ম্যাথ সম্পর্কে ভাল ধারণা থাকতে হবে। গণিতের অনেক প্রশ্নই টেক্সট বই থেকে সরাসরি তুলে দেয়া হয়। আবার এমনও দেখা যায়, কিছু প্রশ্ন...

পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে এনজাইম আছে যা খাবার হজমে সহায়তা করে থাকে। এছাড়াও প্রচুর পানি ও দ্রবণীয় ফাইবার আছে। এতে করে পেঁপে খেলে আপনার হজমের সমস্যা দূর হবে।পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে...

শরিলে ক্রিমি থাকলে এমন টা হয়,  ক্রিমি দমন করতে চিরতা ,করলা পাতার রস খেতে পারেন বা ডাক্তারি ওষুধপাতি , তাছারা প্রতিদিন ফল সবজি ও ভিটামিন সি খেতেএ হবে সাথে খেলাধুলা করতে...

সাধারণ দই তৈরি করতে হাফ কেজির কম দুধ দেওয়া হয়ে থাকে।