ঠান্ডার সমস্যা?

ড্রপ বাদ দিয়ে। ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আমি কিছু ঘরোয়া উপায় বলছি- ১. রাতে শোয়ার আগে সরিষার তেল বা ঘি হালকা গরম করে নাক দিয়ে শুঁকলে সর্দি-ঠান্ডা দূর হয় এবং প্রতিরোধ করে। ২. রাতে খাবার সঙ্গে রসুন খেলেও সর্দি- ঠান্ডা দূর হয়। ৩. সকালে চারটি করে তুলসী পাতা ও গোলমরিচ খেলে ঠান্ডা লেগে আসা জ্বর উপশম হয়। ৪. পুদিনা পাতা, তুলসী পাতা, কাঁচা আদা মধু মিশিয়ে খেলে ঠান্ডা লাগা দ্রুত ভালো হয়।

আপনি প্রতিদিন গরম পানির সাথে মধূ মিশিয়ে খান।নাকের ড্রপ ব্যবহার বন্ধ করে দেন।কারণ বেশি ব্যবহার করলে নাকের সমস্যা হয়।আপনি গরম পানি দিয়ে গোসল করবেনগরম পানি মিক্স করে খাবেন।এসব করলে আশা করা যায় ভালো ফল পাবেন।