ভিটামিন A এর অভাবে আপনার এই সমস্যা রোদে তাকাতে সমস্যা হয়।তাই ভিটামিন A যুক্ত খাবার খান। যেমন:প্রাণিজ উৎসের মধ্যে ডিম,দুধ,মাখন,ছানা,দই,যকৃৎ এবং কড মাছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন A থাকে।এছাড়াও শাক-সবজি,যেমন: লালশাক,কচু শাক,পুই শাক,কলমি শাক ইত্যাদি।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সেটা তাদের নৈতিক ব্যাপার। আর নির্বাচনে যে বা যারা বিজয়ী হয়, জাতিসংঘের নিয়মানুযায়ী তারাই নির্বাচনে অটল থাকে। বেশির ভাগ সম্ভাবনা, খালেদা জিয়া পরবর্তীতে আর প্রধানমন্ত্রী হতে পারবেন না।
চোখে এলার্জির কারণে রোদে গেলে সহজে তাকানো যায় না।চোখে আলো সহ্য হয় না।অনেক সময় ঘুম থেকে উঠার পর চোখ খুলা যায় না।ধীরে ধীরে ঠিক হয়।আর নাকে এলার্জি হলে হাঁচি হয়...
আপনি রাতে মোবাইল টিপবেন না বা মোবাইলে মভি দেখবেন না। আপনার রুমের এনার্জি বাল্প লাগবেন । রোদে খালি চোখে তাকাইবেন না। বা চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করবেন। এবং একজন চক্ষু চিকিৎসকের...
সাধারণত চোখের সমস্যা অনুযায়ী খাবার খেলে ভালো হয়।তারপরও আপনি বেশি বেশি সবুজ শাক-সবজি খেতে পারেন।চোখের জন্য এর থেকে ভালো খাবার আর পাবেন।এর পরও আপনাকে চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো করার জন্য পরামর্শ...
অাপনার চোখের সমস্যা অাছে। অতিরিক্ত হস্তমৈথুন বা রাত জাগনা থেকে ফোন ব্যবহার করার ফলে কিংবা ঠিকমতো ঘুম না হওয়ায় এমনটি হয়।
বেশি বেশি ঘুমাবেন,ফোন ব্যবহার কমিয়ে দিন,হস্তমৈথুনে অাসক্ত থাকলে পরিহার করুন,এবং...
আপনার ক্ষেত্রে যেটার অভাব আছে সেটা হলো সামাজিকীকরণ। আপনি যদি যদি ছোট বেলায় তাদের সাথে মিশতেন সমস্যা হইত না। সে থাক যা হবার হয়েছে। আপনি নিজের মন ভালো রাখতে চেষ্টা...
