পুদিনা পাতা খাওয়ার নিয়ম?

আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী যেভাবে খেতে পারবেন।- ব্যবহারের সময় সময় শুধুমাত্র রাতে শুধুমাত্র সকালে সকালে এবং বিকালে

সিনকারা সিরাপ এর  সাথে একটা কাপ পাওয়া যায় সেই কাপের মাপে দুই চামুচ করে সকাল ও রাতে, আহারের পর খাবেন ।ফটো তে দেখুন।

মেহেদী পাতা দিয়ে চুল উঠা বন্ধ হয়না ও খুশকি দূর হয়না । মেহেদী পাতা বেটে দিলে কাল চুল কাল হয় আর সাদা চুল লাল হয় ও মাথা ঠান্ডা হয় ।

ধনেপাতা, সুগন্ধী পুদিনাপাতা বা শসা খাবেন না। কারণ, এগুলো আপনার ওজন কমাতে সাহায‍্য করে। যেসব খাবারে আপনার ওজন বাড়ে এবং স্বাস্থ‍্য ভালো থাকেঃ  ১। গরুর গোশত ২। গরুর কলিজা ৩। দেশী হাঁস-মুরগীর গোশত ৪।...

 এক কাপ চা-চামচ কালোজিরার তেল, এক কাপ দুধ বা রং চায়ের সাথে দৈনিক ৩বার করে নিয়মিত খেলে অনেক উপকার হবে।

সকাল ও রাতে ১ টি করে ১ মাস খেতে হবে। যেকোন ওষুধ অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে সেবন করা উচিৎ।  

হলুদ খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। যেমন বাচ্চাদের লিউকমিয়া বা ব্লাড ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় নিয়মিত কাঁচা হলুদের রস সেবন। প্রতিদিন দুধ বা পানির সাথে হলুদের গুঁড়ো বা রস...

এই ভাবে ঔষধ লিখে দেয়াটা ঠিক হবে না। আপনি বাচ্চা কে নিয়ে একজন ডাক্তারের কাছে যান এবং ডাক্তারের দেয়া নিয়ম অনুযায়ী ঔষধ সেবন করান।

প্রতিকার: ১।বরফ ম্যাসাজ যেহেতু প্ল্যানটার ফেসাইটিস টিস্যুর প্রদাহের জন্য হয় সেহেতু বরফ এই প্রদাহকে দূর করতে পারে। ফ্রিজের একটি ঠাণ্ডা বোতল পায়ের নিচে রেখে সামনে পেছনে ঘোড়ান, এভাবে ১০ মিনিট...

শোয়ার আগে খাবেন তাহলে ভাল হবে