পাড়ে গিয়ে মচকে গিয়েছে, এখন পায়ের পাতা তে খুব ব্যাথা করছে এবং ফুলে গেছে পায়ের পাতা, কি করতে পারি?

অবশ্যই ল্যাপটপের কেসিং বা শেল পাল্টানো যাবে। তবে বাজার থেকে না কিনে আপনি আপনার ল্যাপটপ বিক্রেতাদের কাছে একই মডেলের কেসিং আছে কিনা খোঁজ নিন। তাদের কাছ থেকে কিনলে ভালো হবে...

ঠান্ডা পানিতে অথবা বরফ দিয়ে আঘাতপ্রাপ্ত স্থান চেপে ধরে রাখুন।  আঙ্গুল আস্তে আস্তে নড়াচড়া করার চেষ্টা করুন।  বেশি ব্যথা হলে গরম সেক দিন অথবা একটি ব্যাথার ঔষধ খেয়ে নিন।  অস্বাভাবিক ব্যাঁথা...

ত্বক উজ্জল ও ফর্সা করার কিছু টিপস: ✏ প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য মসুর ডালের বেসন, মধু ও সামান্য তিলের তেলের মিশ্রণ বেশ উপযোগী।রোদে পোড়া ভাবও দূর হবে। ✏ মধু, কাঁচা হলুদ, দুধ ও...

কাল বিলম্ব না করে এখানে প্রশ্ন না করে আপনার উচিত কোন রেজিস্টার ডাক্তারকে দেখানো।

ভাই আপনি যত দ্রুত সম্ভব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। হয়ত আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপে ব্যগাত গটছে।

ভাই আপনি যত দ্রুত সম্ভব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। হয়ত আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপে ব্যগাত গটছে।

১। ধূমপান বন্ধ করে দিন। ২। বেশি করে পানি খান। ঠান্ডা কিছু খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। ৩। প্রতি রাতে কুসুম গরম পানির সাথে ১-২চা চামচ মধু মিশিয়ে খান। ৪। বিকেলে আদা দিয়ে চা...

আপনি ডাক্টারের সাথে পরামর্শ করুন। এসব নিয়ে অবহেলা করবেন না। এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।আপনি ডাক্টারের সাথে পরামর্শ করে টিটেনাস ইনজেকসন দিতে পারেন।

এটা নিজে নিজে করতে না পারলে অন্য কেউ বলে দিতে পারে না। নিজে নিজে মনোযোগ বাড়ানোর চেষ্টা করুন। আর একনাগারে তিন-চার বার সঠিক করতে পারলে এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে। তাই...

আপনার ব্যথা বেশি হলে হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিন যত দ্রুত সম্ভব। চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট সেবন উচিৎ না। আপনি নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। পুষ্টিকর খাবার খান। অতিরিক্ত...