ভাই এক ব্যক্তির ব্যয়াম করলে শরীরের স্বাস্হ্য হয় তবে কিছুদিন ব্যয়াম না করলে আবার আগের মতো হয়ে যায়?
এটি কেন হয় তাহলে এখন কি করা উচিত
2444 views
1 Answers
আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নিতে হবে যে সময় আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করতে পারবেন।তারপর চর্চা অব্যহৃত রাখুন।দেখবেন আর এমন হবে না।
2444 views
Answered