সকালে অনেকদিন একটানা খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে কি কোন ক্ষতি হবেনাকী কিছুদিন খেতে হবে আর কিছুদিন খেতে হবে না?

এতে শরীরে ক্যালরির মাত্রা বাড়ায়।শরীর শক্তিশালী করতে এগুলো অনেক উপকারী।এতে কোনো সমস্যা হওয়ার কথা নয় কিন্তু সমস্যা হলে না খাওয়াই উচিত।কিন্তু এগুলো খেয়ে কারো সমস্যা হয়েছে সেরকম শোনা যায় না।

সকাল বেলা ভারী নাস্তা খেতে হয়। তবে শুরুতেই ভারী খাবার না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে হালকা গরম পানি ও হালকা কোনো খাবার খেতে হবে। এর ঘণ্টাখানেক পর ভারী খাবার...

তাদের মুখ থেকে এই শব্দ ছাড়া অন্য কোনো শব্দ উচ্চারিত হয় না,তাই তারা মুখ দিয়ে কিছু বললে তা কাকের কা আর কোকিলের কুহ হয়ে যায়।

পানি সকালে খালি পেটে ভাল এতে উপকার পাবেন।কিন্তু তেঁতুলে এসিড থাকে ফলে এসিডিটি হবে। খালি পেটে খেলে লাভ পাবে না বরং ক্ষতি হবে।যদি ব্লাড পেসার থাকে তবে খেতে পারেন ভরা...

না, এলার্জির সমস্যা থাকলে সকালে খালিপেটে কাচা রসুন খাওয়া যাবে না।  যদি খেতে হয় তাহলে পরিমিত পরিমাণে সিদ্ধ রসুন খেতে পারেন। 

১ গ্লাস গরম গরুর দুধে ২ চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে খেলে দারুন ফল পাওয়া যায়। তবে এই মিশ্রনটি টানা ৪৫ দিন, রাতে শুতে যাওয়ার আগে খেলে তবেই উপকার মিলবে। যার...

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

অতিরিক্ত সবকিছুই খারাপ।শরীর সুস্থতার জন্য খালি পেটে ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়াই যতেষ্ট।

এগুলা একসাথে খেতে পারলে আপনার যৌন শক্তি বেড়ে যাবে। স্ত্রীকে পরিপুর্ণ যৌন সুখ দিতে পারবেন। যাদের যৌন সমস্যা আছে বিশেষ করে ছেলেদের জন্য অনেক কার্যকর একটি ফর্মূলা। তবে রাতে খাওয়ার...

ছোলা কাঁচা ও খালি পেটে খেলে যে রূপ উপকার পাওয়া যাবে, রান্না করে খেলে সেরূপ উপকার পাওয়া যাবে না। কাঁচা ছোলাতে অধিকতর পুষ্টি পাওয়া যায়।