আমি খাওয়ার রুচি বারাতে চাই বা একটু মোটা হতে চাই?

সাধারণত রুচিবর্ধক অষধ গুলো খাওয়ার ফলে আমাদের রুচি সাময়িক বাড়লেও অসুধ খাওয়া অফ করে দিলে আবার আগের অবস্থায় ফেরত আসে।আমি যতটুকু জানি এইগুলা খাওয়া অনেক ক্ষেত্রেই ক্ষতিকর।আপনি এর থেকে প্রাকৃতিক...

সাধারণত শরীরে অসুস্থতা দেখা দিলে খাওয়ার রুচি কমে যায়।অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি হারিয়ে যাওয়া রুচি দ্রুত ফিরে না আসে তবে সেটা...

আপনি কারমিনা সিরাপ গ্রহণ করতে পারেন। অতিরিক্ত টিপস পুষ্টিকর খাবার যারা বেশি খেতে পারছেন না তারা মাছ,মাংস,শাকসবজি ,ফলমূল গ্রহণ করুন।এক সাথে খাবার না খেয়ে।অল্প পরিমাণে করে খাবার গ্রহণ করুন বিভিন্ন...

উচ্চতা বাড়ানোর জন্য সাতার কাটা এবং সাইকেল চালানো ভাল। আর ওজন বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম করুন। উভয় কাজের জন্য একজন ভাল নিট্রিশনিষ্ট এর কাছ থেকে ফুড চার্ট বানিয়ে নিন এবং তা...

প্রতিদিন মাছ,মাংস আর ডিম খাবেন। আর শারীরিক পরিশ্রম কম করবেন, তাহলে আপনার ওজন বেড়ে যাবে।

আপনি সিনকারা ঔষধটা খেতে পারেন এটা খেলে মুখে রুচি হয়

এর জন্য আপনি কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খান । যেমনঃ ভাত, আলু, আটার রুটি ইত্যাদি । নিরাপদ পরিমাণ চর্বিও খেতে পারেন ।

খিদে পায় না, কিছু খেতে ইচ্ছে করে না বা খাবার রুচি নেই। কখনো সাধারণ জ্বর, সংক্রমণ, গ্যাস্ট্রিক আলসার বা ওষুধের প্রতিক্রিয়ায় খাবারের রুচি কমে যায়। এবং শরীরে টক্সিনের উৎপাদন বৃদ্ধি...

কী খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় : মোটা হতে চাইলে প্রচুর পরিমানে শাকসবজি খাওয়া শুরু করুন। যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা না থাকে তাহলে ফ্যাট জাতীয় খাবার খান একটু বেশি। চকলেট, মেয়নিজ...

'সিভিট' নামক রুচি বর্ধক চুষে খাওয়া ট্যাবলেট টি খেতে পারেন।সকালে ও রাতে একটি করে।আশা করি ফল পাবেন।