জগিং করলে কি লাভ হয়। খালি পেটে করবনা ভরা পেটে। এবংং কুন সময় করলে ভাল?

প্রতেক দিন রাতে ১মুঠো( ২মুঠোও নিত পারেন) ছোলা পানিতে ভিজে রাখবেন সকালে তা খালি পেটে ছোলা গুলো খাবেন**এতে আপনার শক্তি বাড়বে**তাছাড়াও পানি পান করবেন তাহলে আরো অনেক উপকার হবে**

পেটে অত্যাধিক গ্যাসের চাপ থাকলে তখন খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব আসতে পারে এবং তা স্বাভাবিক । ** তাই পরামর্শ হল সকালে পানি খাবার আগে এক মুষ্টি মুড়ি খেয়ে...

সকালে খালি পেটে কাচা পেপে খাওয়া যায়।  এটা গ্যাস্ট্রিক এর জন্য নিরাময় ওষুধের মত কাজ করে। 

অবশ্যই ভরা পেটে খতে হবে।

নাস্তা করার পর খেতে হবে। তাহলে ভালো কাজ হবে।

789 এ কল করে বিশেষজ্ঞের সাথে সরাসরি কথা বলুন । সাথে আপনার নাম ,বয়স ইত্যাদি বলতে ভূলবেন না কিন্তু ? আশাকরি অনেক ভালো পরামর্শ ও ঔষুধের নাম জানতে পারবেন।

অবশ্যই রসুন খাওয়া ভালো হবে।

না, সম্ভব নয়৷ কারণ রান্না করার জন্য যে গ্যাস ব্যবহার করা হয় তা LPG আর গাড়িতে ব্যবহার হয় CNG

পিল সাধারণত ভরা পেটে খেতে হয়।

পানামা পেপার্স প্রকাশ করেছে ১১.৫ মিলিয়ন গোপন নথি। যেখানে ২১৪,০০০ এর বেশি কোম্পানির নাম উঠে এসেছে। আর এটি জার্মানে দৈনিক "জিটডয়েচ সাইতং" প্রকাশ করেছে ৩ এপ্রিল ২০১৬ খ্রিষ্টব্দে। যে পাঁচটি...