1 Answers
জগিং করলে শরীর অনেক সুস্থ থাকেন ভালো থাকে এবং কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ে । একঘেয়েমি অলসতা দূর হয় । জগিং সকালে ও বিকালে খালি পেটে করাই বেটার
2471 views
Answered
জগিং করলে শরীর অনেক সুস্থ থাকেন ভালো থাকে এবং কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ে । একঘেয়েমি অলসতা দূর হয় । জগিং সকালে ও বিকালে খালি পেটে করাই বেটার