জগিং করলে কি লাভ হয়। খালি পেটে করবনা ভরা পেটে। এবংং কুন সময় করলে ভাল?

জাফরsheikh
2472 views

1 Answers

Emranhasmi

 জগিং করলে শরীর অনেক সুস্থ থাকেন ভালো থাকে এবং কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ে ।   একঘেয়েমি  অলসতা দূর হয় ।  জগিং সকালে ও বিকালে  খালি পেটে করাই বেটার

2472 views Answered

Related Questions

Next steps