পিলটি খালি পেটে নাকি ভরা পেটে খেতে হবে?

পেপের তরকারি, শাকসবজি এবং প্রচুর পানি খাবেন। তবুও যদি পায়খানা না হয় এবং পেট ব্যাথা করে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আমাশয় রোগ হলে এমনটা হয়।

ওজন দেহের উচ্চতার উপর নির্ভর করে। তবে দেখে মনে হচ্ছে আপনার ওজন অনেক কম। আপনাকে খাবারের রুচি বাড়াত নিয়মিত ভিটামিন সি যুক্ত খাবার এবং সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। প্রচুর পানি...

নাস্তা করার পর খেতে হবে। তাহলে ভালো কাজ হবে।

ক্ষতি হবেনা বরং উপকার হবে। সকালে খালি পেটে মধু ও লেবুর শরবত খেলে ওজন কমতে সাহায্য করে। এছাড়া কফ, কাশি, হজমের সমস্যা দূর,রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি,হার্টের উপকার ইত্যাদি উপকারতো থাকছেই।

 জগিং করলে শরীর অনেক সুস্থ থাকেন ভালো থাকে এবং কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ে ।   একঘেয়েমি  অলসতা দূর হয় ।  জগিং সকালে ও বিকালে  খালি পেটে করাই বেটার

অবশ্যই রসুন খাওয়া ভালো হবে।

আমলকির উপাকারিতা তো আমরা প্রায় সবাই জানি। তাই আমলকি থেকে তৈরি করা জুসেরও রয়েছে সমান উপকারিতা। আমলকির জুস লিভারের কার্যক্রম ভালো রাখে, হৃদপিণ্ড ভালো রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া এর...

না, সম্ভব নয়৷ কারণ রান্না করার জন্য যে গ্যাস ব্যবহার করা হয় তা LPG আর গাড়িতে ব্যবহার হয় CNG

দেরিতে উত্তর দেওয়ার  জন্য দুঃখিত।  আপনি অনিয়মিত ভাবে নরমেন্স ঔষধ খাবেন না। এতে পারশপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।এটা হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ ঔষধ, আপনি দিনে একবার ১ টি পিল রাতে সেবন করবেন আহারের পর।...

কোন সমস্যা  হবে না।আপনি নিশ্চিন্তে খেতে থাকুন। খালি পেটে রসুন  খাওয়া এটি হজম এবং  খাবারের স্বাভাবিক মাত্রা ঠিক রাখে। এছাড়াও এটি      হজম  শক্তি ঠিক রাখে। রক্তচাপ থেকেও তা...