আমার বয়স ১৭ বছর।উচ্চতা ৫ফুট ৪ইঞ্চি।গ্রোথ বাড়ার উপায়?

স্বাভাবিক ভাবে ১ জন মানুষ ২১ বছর বয়স অবধি লম্বা হয়...আপনার বয়স যেহেতু এখনো ১৮.আরো ৩ বছর আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে...আপনি চাইলে ভাল জিম ট্রেইনারের সাহায্য নিতে পারেন..নিয়মিত ব্যায়াম করলে...

আপনার প্রশ্নটি অসম্পূর্ণ । আপনি ১৮ বছরের আগে সেনাবাহিনীতে যেতে পারবেন না ।

ওজন বাড়াতে হলে আগে শরীর স্বাস্থের উন্নতি তথা আপনার স্বাস্থ বাড়াতে হবে । তাহলে ওজন বৃদ্ধি পাবে । শরীরের স্বাস্থ বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার যেমনঃ মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, সবুজ শাক...

পিতা মাতা ও কন্যার বয়সের গড় = (৩০ x ৩) = ৯০ বছর ।  ধরি, মাতার বয়স "ক" বছর ।  সুতারাং , পিতার বয়স =(২xক) + ৬ বছর ।  এবং কন্যার বয়স =...

আপনার ওজন অতিরিক্ত, তাই সেনাবাহিনী সহ যেকোন বাহিনী পদেই চাকুরি হবে না।।

হ্যা হয়তো সাময়িক ভাবে তা কার্যকর হতে পারে তবে এর প্রচুর পাশ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যার প্রভাবে আপনার শরীরে অনেক জটিলতা দেখা দিবে। তাই যেটুকু লম্বা আছেন সেটাই যথেষ্ট আর ওজন বাড়াতে...

হ্যাঁ এখনো সম্ভব। আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং রাতে ঠিকভাবে ঘুমাতে হবে। সবুজ শাকসবজি ও প্রচুর পানি খাবেন।

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমের অভ্যাস তৈরী করুন। এটি সবচেয়ে সহজ এবং অনেক কার্যকরী উপায়। সঠিক এবং সুন্দর ঘুম দেহের স্বাভাবিক বৃদ্ধির মাত্রা আরো বাড়িয়ে তোলে। নিয়মিত ব্যায়াম...

6 ফিট  4/5" হতে পারেন 

বেশি করে সাতার কাটুধ প্রতিদিন সকালে করে গাছের সাথে ঝুলুন এবং সকালে করে একটু ব্যায়াম করুন আশা করি খুব তারাতারি উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে।