সুস্থ শরিলের ঘুম?
প্রাপ্ত বয়ষ্ক মানুষের কতো ঘন্টা ঘুমানো দরকার.....
7 ঘন্টা ঘুমালে শরিল কতো % সুস্থ থাকে....কখন কতো সময় ঘুমানো শরিলের জন্য জরুরি.
2903 views
4 Answers
রাতের ঘুমটাই ছোট বড় সবার জন্য জরুরি, এবং ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিৎ। যদি রাততে পরিপূর্ণ ঘুম না হয় তাহলে দিনের বেলা ঘুমানো একটু দরকার।
2903 views
Answered
একটা সুস্থ সবল মানুষের পক্ষে দিনে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুমানো উচিত।আপনি যদি 7 ঘন্টা ঘুমান তাহলে আপনার কোন সমস্যা হবে না।
2903 views
Answered
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত । আপনি যদি ৭ ঘন্টা ঘুমান তাহলে আপনি সুস্থ থাকবেন
2903 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy