কোনটি বেশি উপকারী টুথব্রাশ না মেসওয়াক, টুথপেস্ট না নিমের মাজন?

আপনি ব্রাশ সহ পেষ্ট ব্যবহার করতে পারেন কারন যেকোন পেষ্ট এর তাৎক্ষনিক কাজ পাওয়া যায়।আর এর জন্য মেডিপ্লাস পেষ্ট ইউজ করা ভালো

নিমের রস দাঁতের জন্য উপকারী। কিন্তু নিমের মাজন বা মেসওয়াক দাঁতের প্রতিটি অংশে যেতে পারে না। ফলে দাঁত সঠিক ভাবে পরিষ্কার করা সম্ভব হয় না।  তাই ব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করাই উত্তম। পেস্ট ডেন্টিস্টের পরামর্শে কিনে আর উন্নতমানের ব্রাশ ব্যবহার করে ধীরে ধীরে ব্রাশ করলে দাঁত ভালোভাবে পরিষ্কার হয়। তবে জীবাণূমুক্ত করার জন্য নিমের রস দিয়ে কুলকুচি করা যেতে পারে। ব্রাশ করার আগে করে নিলেই ভালো।

টুথব্রাশ এবং মেসওয়াক এর মধ্য থেকে এগিয়ে মেসওয়াক। আর তার সাথে নিমের মাজন।