এক গ্লাস লেবুর শরবতে কতখানি ভিটামিন সি থাকে?

প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস বা এর চেয়ে বেশি পানি যদি আপনি পান করেন তাহলে অন্যান্য খাদ্যের প্রতি ক্ষুধা কমে যায় যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। আর খাবার খাওয়া ১-২ ঘণ্টা আগে যদি...

এখানে ২ টি বিষয় জড়িত=> ১) লেবুতে ভিটামিন সি আছে। সি  সংরক্ষন করা যায় না।  ২)  লেবুর রসে পানি চিনি থাকে।  এটা নষ্ট হয় না। তাই এর ভিটামিন সি নষ্ট হয় কিন্তু রস...

*লেবুর রস মাখলে মুখের তৈলাক্ত ভাব দুর হয় *ত্বক পরিষ্কার থাকবে ফলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা নেই *মুখের উজ্জলতা বৃদ্ধি পাবে

হ্যাঁ, স্বাস্থ্যঝুঁকি আছে। দুধে কুলিং এজেন্ট নামের এক ধরনের উপাদান আছে যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। অন্যদিকে লেবু শরীরকে গরম করে। তাই বুঝতেই পারছেন এই দুই পদের মিশ্রন মোটেই...

না,  শাকিব খান অভিনিত নতুন সিনেমা "ভাইজান এলো রে" তে এখনও পর্যন্ত অরিজিৎ সিংয়ের কোন গান রিলিজ হয়নি।

আপনি চাইলে লেবুপানি এমনিতেও খেতে পারেন সমস্যা নেই এতেও কাজ করবে তবে পানি ফুটিয়ে খেতে চাইলে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন ।তবে এভাবে খাওয়াটা ভালো ।

সরাসরি লেবুর রস ব্যাবহার করবেন না|আপনি এই সমস্যা বা দাগ এর জন্য এক টুকরো আলুকে কেটে আলুটা বেটে বা (blend) করে নিন এটি ওই জায়গায় লেবুর রস বা কাচা হলুদ...

অনেক সময় থাই-গ্লাসের দরজায় একটি লাল ক্রস থাকে সেটা দ্বারা বুঝা যায় যে সামনে যাওয়া থেকে “সাবধান” একটু দেখে যাওয়ার জন্য বলা হয়। উত্তর টা নিশ্চয়ই আপিনি বুঝতে পেরেছেন।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন মেডিসিন বা ভিটামিনই খাওয়া উচিডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া  কোন মেডিসিন বা ভিটামিনই খাওয়া উচিত নয়। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন খেলে অনেকসময় এর ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে। আজকাল...

ভিটামিন এ পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে নিম্নসীমা:দৈনিক অন্তত ৭০০(মহিলা) ও ৯০০(পুরুষ) মাইক্রোগ্রাম পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে উর্দ্ধসীমা:দৈনিক সর্বাধিক ৩০০০(মহিলা ও পুরুষ) মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন সি পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে নিম্নসীমা:দৈনিক অন্তত 90.0 মাইক্রোগ্রাম পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে উর্দ্ধসীমা:দৈনিক সর্বাধিক...