নাকে ব্রণ ও চোখের নিচের কালো দূর করতে করণীয় কী?

দীর্ঘ ৪ বছর হস্তমৈথুন করার ফলে আমার চোখের নিচে কালি পড়েছে এবং নাকে ব্রণ ওঠে আর শরীর দূর্বল অনুভূত হয়।এখন আমি কী করব আর আমার জন্ম থেকে অ্যাজমা ছিল যার কারণে আমার লিঙ্গ তুলনামূলক ছোট। ইদানিং গোড়া চিকন, স্বপ্নদোষ ও হয়। আমার এখন কী করণীয়। হেল্প প্লিজ
মুজাহিদুলহাসান
2891 views

1 Answers

Porimolray

*প্রথমেই হস্তমৈথুন ত্যাগ করা *পর্ন দেখলে হস্তমৈথুন/স্বপ্নদোষের আশংকা বেড়ে যায় তাই এগুলা না দেখা *আপনি প্রতিদিন শাকসবজি ডিম দুধ ইত্যাদি পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করবেন *শরীর দুর্বলতায় সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন *নিম ফেসওয়াসটি ব্যবহার করতে পারেন *যদি এগুলো মেনে চলেও সমস্যা ঠিক না হয় তবে ডাক্তারের শরনাগত হওয়াই ভালো হবে

2891 views Answered

Related Questions

Next steps