আমার প্রচুর পেট ব্যেথা করছে?

বেশী বেশী পানি করুন এবং দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

উপস্থিত টুনিমানকুনির পাতার রস খেয়ে দেখুন, আল্লাহ চাহে তো আরোগ্য লাভ করবেন।

পেটের ব্যথা কমাতে আদা ব্যবহার

করতে পারেন। আদার মধ্যে রয়েছে

প্রদাহরোধী উপাদান। এটি প্রদাহ

কমাতে সাহায্য করে এবং পেট

ব্যথা কমায়।

* পেট ব্যথা কমাতে আদা চা পান

করতে পারেন। আদা চা বানাতে,

এক কাপ গরম পানির মধ্যে কয়েক

টুকরো আদা দিয়ে ফুটান। এর মধ্যে

সামান্য মধু দিন। এরপর এটিকে পান

করুন। এ ছাড়া আদা কুচিও চিবাতে

পারেন।

২. হলুদ

হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন।

এটি প্রদাহ কমাতে কাজ করে;

পরিপাক ভালো করতে সাহায্য

করে।

• এক গ্লাস বা দুই গ্লাস পানির মধ্যে

হলুদ দিয়ে গরম করুন। দিনে দুইবার এটি

পান করুন।

• এ ছাড়া ৪০০ থেকে ৬০০ মিলিগ্রাম

কারকিউমিন সাপ্লিমেন্ট দিনে

তিনবার খেতে পারেন। তবে

যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে

চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৩. গরম পানির সেঁক

দ্রুত পেটের ব্যথা কমাতে গরম

পানির সেঁক খুব কার্যকর। এটি

পেটের ব্যথা কমাতে ও পেশি

শিথিল করতে কাজ করে।

• একটি হট ব্যাগে গরম পানি ভরে

পাঁচ থেকে ১০ মিনিট রাখুন।

প্রয়োজনে পুনরায় পদ্ধতিটি অনুসরণ

করুন।

• এ ছাড়া গরম পানি দিয়ে গোসল

করুন। এটিও ব্যথা কমাতে কাজ করবে।

তবে গরম পানি সেঁক নেওয়ার সময়

একটু সতর্ক থাকুন। না হলে পুড়ে

যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

আপনার মতো আমার গত ৪/৫ দিন যাবত পেটে ব্যাথা করে। নাভীর ২ ইঞ্চি উপরে। তাই এখন ফোন করেছিলাম ৩০ বছরের অভিজ্ঞ এমবিবিএস ডাক্তারের সাথে কথা হলো উনি আমাকে যে নিদে’শনা দিয়েছেন তা হলঃ

(১) ক্যাপসল- টাইসিল ৫০০ এমজি  ( ১টা সকাল+১টা দুপুর+১টা রাতে)

(২) ক্যাপসল- সেকলো ২০ এমজি( ১টা সকাল+ ১টা রাতে)

(৩) ট্যাবলেট- মোটিগাট ( ১টা সকাল+১টা দুপুর+১টা রাতে)১ স প্তা খেতে হবে ।

বিঃদ্রঃ আপনার সমস্যা যদি আমার মতো হয়ে থাকে তাহলে খেতে পারেন। নতুবা ডাক্তারের কাছে যান।

আয়ুর্বেদিক মতে, প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ৩-৪ ফোঁটা সরিষার তেল নাভির ভেতরে এবং নাভির চারপাশে ভালোভাবে মালিশ করলে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নাভিতে তেল মালিশের ফলে পেটের গ্যাস বেরিয়ে গিয়ে পেটটা হালকা হয়ে যায় এবং পেটের ব্যথাও আস্তে আস্তে কমে যায়।