এর থেকে পরিত্রাণের সর্বোত্তম উপায় হলো প্রচুর পরিমানে পানি পান করা । এছাড়াও পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমাতে হবে,,বেশি দুশ্চিন্তা করবেন না সবসময় হাসিখুশি থাকুন

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ